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족저근막염 깔창 잘 못 고르면 더 심해집니다 필자는 족저근막염으로 6개월간 고생해보면서 체외충격파치료, 신발, 깔창, 물리치료 등 수술빼고 나름 할 수 있는 건 다 해본 족저근막염 환자였'었'습니다. 이렇게 말한다는건?? 네 맞습니다. 현재는 거의 다 완치되어서 일상생활 하는데는 불편함을 느끼지 못하고 있습니다! 족저근막염과 관련해서 이것저것 할 말이 많지만, 마사지나 스트레칭은 돈이 드는게 아니니까 사실 문제가 안되지만, 깔창, 신발, 치료와 같은 부분은 돈이 들기 때문에 여기에 대해서 하나씩 얘기해보려고 합니다! 그 중에서 오늘은 "깔창"에 대해서 한 번 얘기해보겠습니다. 여기서부터는 편하게 적겠습니다! 그럼 깔창이 효과가 있을까??? 아무래도 가장 중요한건 뭐 가격이나 다 떠나서 깔창 자체가 효과가 있냐라는 점이다. 결론부터 얘기하면, 깔창은.. 2023. 10. 5.
전세 월세 전환율 계산 방법 많이들 뉴스를 통해 잘 알고 있겠지만, 부동산 시장이 현재 거래량이 역대급으로 적고 가격도 조정을 보이면서 작년의 뜨거웠던 열기와는 꽤나 상이한 모습을 보이고 있다. 물론 하락을 논하기에는 아직 이른 것 같고, 이러한 원인 중에 여러 가지가 있겠지만 많은 사람들이 꼽는 주된 이유 중 하나가 바로 금리인상이다. 사람들이 전세를 사는 이유는, 본인의 돈을 온전히 지키기 위해서 또는 적은 전세대출 이자 때문에 월세보다 싼 가격으로 좋은 아파트에 입주해서 살 수 있는 것인데, 현재는 금리가 많이 올라 오히려 월세가 전세이자보다 더 싼 현상이 발생하게 되면서 전세에서 월세(반전세 포함)로 전환하고자 하는 수요가 많이 늘었다. 이에 전세에서 월세로, 월세에서 전세로 전환되는 것은 어떠한 기준이 있는 것인지, 어떻게.. 2022. 3. 4.
종합부동산세 과세 대상, 세율, 계산 방법(계산 사이트 포함) 종합부동산세는 일반적으로 소위 말하는 부자(?)들이 내는 세금이라고 20년까지만 해도 많은 사람들이 크게 신경 쓰지 않고 잘 모르는 세금이기도 했다. 하지만, 21년까지 부동산이 크게 상승하면서 가만히 있다가 얼떨결에 종합부동산세를 내는 경우도 있고 의외로 해당되는 사람들이 꽤나 있다. 일부 계층만 내는 세금이라 부정적으로 바라보는 이들도 있는데, 나도 자산을 갖춰서 종합부동산세(이하 종부세)를 내는 사람이 되야겠다 라는 생각을 가지는 것도 괜찮지 않을까 싶다. 목차 종합부동산세 과세대상 일반적인 주택의 경우에는 1세대 1주택자는 공시지가 기준 11억 원, 2주택 이상인 경우에는 공시지가의 합계가 6억이 넘어가면 종부세를 내야 한다. 즉 2주택 이상이 되면 종합부동산세 대상이 될 확률이 현저히 높아지는 .. 2022. 3. 3.
코로나 확진자 및 격리자 사전투표, 선거일투표 방법 안내 3월 4일(금요일) ~ 5일(토요일)에 제20대 대통령선거 사전투표를 실시하고, 선거는 3월 9일(수요일)에 실시한다. 아무래도, 지금 코로나 확진자가 크게 확산되고 있는 현 상황에서 코로나 확진자, 격리자는 어떻게 투표가 가능한지 궁금할 것 같아서 정리해 보았다. 목차 코로나 확진자 사전투표 방법 먼저 대상은 코로나 확진자 및 격리자가 대상이며, 보건소로부터 투표관련 안내 문자를 증빙해야만 투표가 가능하다. 이 때, 문자는 원본만 가능하다고 하니 캡처하지 말고 원본을 보여주도록 하자. 코로나 확진자 및 격리자는 사전투표를 하는 3월 4일과 5일 중 5일에만 가능하며, 이 또한 보건소로부터 외출 가능한 시간이 통지가 되면 투표가 가능하다. 18시 전까지 사전투표소에 도착만 하면 투표가 가능하다. 사전 투.. 2022. 3. 3.
대통령선거 사전투표소 위치, 운영시간 안내 다음 주 수요일인 3월 9일에 제20대 대통령선거가 예정되어 있다. 본 투표 실시 전에 사전투표가 3월 4일 ~ 5일 양일간 계획되어 있는데, 오늘은 사전투표를 하고자 하는 사람들을 위해 간략하게 알려주고자 한다. 목차 사전투표란?? 먼저, 사전투표를 하기 위해서 이 블로그를 보고 있겠지만, 사전투표가 말 그대로 일이 있기 전에 먼저 투표를 하는 것인데, 왜 사전투표를 하게 되었는지, 종류는 어떻게 되는지 간략하게 알아보았다. 사전투표는 실제 선거 당일에 투표를 할 수 없는 유권자를 위해 마련한 제도로 2013년 1월 1일부터 시작되어, 이로인해 투표율이 이전에 비해 많이 향상되었다고 한다. 물론, 사전투표의 효과도 있겠지만 정치에 대해 관심이 더 많이 생기고 정치의 중요성을 깨닫고 많은 사람들이 1표라.. 2022. 3. 3.
코로나 선별진료소 운영 시간 및 PCR 검사 기준 변경 코로나 관련한 정부의 정책이 하루하루 변화하고 있어 관련해서 혼란을 겪는 국민들이 많은 것 같다. PCR검사 대상 기준도 3월 1일부터 변경되는 내용이 있으니 잘 확인하길 바란다. 목차 코로나 선별진료소 운영시간, 위치, 혼잡도 확인 PCR 및 신속항원검사를 해주는 곳이 어디인지, 언제까지 하는지 몰라 불편을 겪었던 적이 있었을 것이다. 이러한 불편함을 해소하기 위해 전국의 선별진료소 현황을 관리하고 있는 사이트가 있으니 이 사이트를 확인하여 본인 주변 선별진료소 위치와 운영시간을 확인한 후에 방문하자. 특히 주말이나 야간에도 운영하는 곳이 있기 때문에 비상 시에는 인근의 선별진료소 위치를 알아 놓으면 좋을 것 같다. (임산부도 PCR검사 후에 수술이 가능하다고 하니, 사전에 확인!) ▶ 코로나 선별진료.. 2022. 3. 3.
도시형 생활주택이란?(장, 단점 및 오피스텔과 비교) 도시형 생활주택에 대해서 한 번 알아보았다. 도시형 생활주택의 뜻 도시형 생활주택이라고 하는 것은 2009년부터 1~2인 가구가 늘어나면서 주거 안정을 위하여 시행된 주거형태로, 1세대당 주거 전용면적 85m² 이하인 국민주택 규모의 300세대 미만으로 구성되며, 3가지 형태가 있다. 단지형 연립주택, 다세대주택과 원룸형 주택이다. 연립주택과 다세대주택의 의미는 이전에 한 번 다룬 적이 있기 때문에 참고하면 될 것 같다. ▶ 다세대, 다가구, 연립주택, 빌라용어 차의 다세대, 다가구, 연립주택, 빌라 용어 정의와 차이점 단독주택 vs 공동주택 재개발, 재건축을 공부하거나 그 외 부동산 투자, 실거주 등을 위해서 한 번쯤 알아두고 갈 필요가 있다고 생각해서 위 용어들에 대해서 정리해 보았다. 위 용어들에 .. 2022. 3. 2.
휴일, 일요일 문여는 약국 찾기(야간에 문여는 약국 포함) 가는날이 장날이라고, 꼭 항상 몸이 조금 아프거나 다쳤을 때 비상약은 떨어졌고 휴일이라서 병원은 문이 안열고 어찌해야 하는지 모르는 경우가 있었을 것이다. 요즘은 일요일을 포함한 휴일에도 문을 여는 약국이 있는데, 일명 당직약국이라고도 하는데 아무튼 각 지역별로 휴일에 여는 약국을 확인할 수 있기 때문에 미리 확인하고 전화한 이후에 방문하면 휴일에도 약을 살 수 있다. 목차 휴일 문여는 약국 찾는 방법 1. 먼저 인터넷 검색창에 "휴일지킴이 약국" 검색 또는 아래링크를 클릭한다. 사이트 바로가기 휴일지킴이약국 - pharm114 www.pharm114.or.kr 2. 아래 휴일지킴이 약국 사이트에서 본인이 가고자 하는 시간대를 설정하고 지역을 설정하여 검색을 클릭한다. 3. 아래처럼 결과가 뜨면, 지도 .. 2022. 3. 2.
주유소 가격 싼 곳 찾으러 굳이 갈 필요가 없는 이유 최근 러시아-우크라이나 전쟁 발발 위기 ~ 전쟁으로 인해 국제유가가 치솟고 이에 따라 차량 기름값도 매우 많이 올랐다. 당연히 이전보다 조금이나마 더 싼 주유소로 가서 주유를 하고자 하는데, 간혹 내가 가는 도로 상에 더 싼 주유소에서 주유를 하지 않고 일부러 멀리까지 찾아가는 사람들이 있다. 오늘은 과연 그렇게 멀리까지 찾아가는게 어느정도 일때 이득인지, 이득이 맞는지 알아보고자 한다. 목차 현재 휘발유, 경유 가격 6개월간의 국제유가를 차트로 보면, 각각의 종류에 대한 설명은 생략하고 작년 12월을 기점으로해서 계속해서 상승중에 있고, 이 상승추세가 언제 꺾일지 알기는 어렵다. 이에 따른 국내유가 변화는 아래 차트와 같다. 국내 유가 변화를 보면, 국제유가 변화와 동일한 시기에 변화하지 않고 시간의 .. 2022. 3. 2.
카드포인트 통합조회하고 현금으로 계좌이체 하는 방법 현금을 갈수록 안쓰는 요즘 세상에서 개인당 여러 카드, 포인트회사의 상품을 이용하다 보니 내가 못쓰고 날라간 포인트가 있는지, 지금 얼마나 있는지 잘 모르는 경우가 많다. 그래서 오늘은 '카드포인트 통합조회'를 통해 포인트가 얼마나 잠자고 있고, 이것을 계좌이체를 통해 즉시 현금으로 받을 수 있는 방법을 알려주고자 한다. 목차 카드포인트 통합조회 / 계좌이체 방법 1. '카드포인트 통합조회시스템' 검색 또는 아래 링크를 클릭한다. 포인트 통합조회​ 여신금융협회 카드포인트 통합조회 계좌입금 카드포인트통합조회 / 계좌입금 / 기부 언제나 함께하면 행복합니다. 든든한 신뢰의 최고 파트너가 되겠습니다. www.cardpoint.or.kr 2. '통합조회/계좌입금/기부'를 클릭한다. 3. 굳이 회원가입이 필요하지.. 2022. 3. 2.
부동산 중개수수료율표 / 계산기, 부동산거래 TIP 주택을 매수하고 매도하는 데는 생각보다 여러 가지 경비가 필요하다. 매수할 때는 취득세, 매도할 때는 양도소득세. ▶ 취득세 한방 정리 하지만, 매수하고 매도할 때 다 지불해야되는 것이 바로 부동산 중개수수료이다. 어쩔 때는 꽤나 아깝다고 생각이 들기도 하지만, 뛰어난 공인중개사분이 좋은 조건으로 매수, 매도를 하게 해 주면 수고비로 더 드리고 싶기도 하다. 목차 부동산 중개수수료율표(최신) 국토교통부에서 2021년 10월 19일에 '공인중개사법 시행규칙' 개정안을 공포, 시행하였다. 해당 내용 중 주된 내용으로, 중개보수 요율 인하의 내용이 포함되어있는데, 세부 내용은 아래 표로 정리해보았다. (지자체별로 0.001%을 가감할 수 있게 하려다 전체 통일하는 것으로 되었음) 거래내용 거래금액 상한요율 한.. 2022. 3. 2.
청약통장 1순위 조건 / 지역별 예치금 안내 신축 아파트를 얻기 위한 가장 기본적인 방법 중 하나인 아파트청약을 위해 어린나이부터 주택청약종합저축 계좌를 만들고 2만원 ~ 50만원씩 불입하는 경우가 많이 있다. 하지만, 청약을 위해서 무조건 많은 돈을 한 번에 넣는 다고 좋은 것도 아니고 그렇다고 최소 금앤인 2만원을 넣는다고 좋은 것도 아니다. 오늘은 청약통장 1순위를 만들기 위한 조건을 알아보자. 목차 청약통장 종류 / 가입조건 아마 지금 30대 이하는 주택청약종합저축으로 거의 계좌가 개설이 되어있고 다른 종류는 들어본 적 조차 없을 수 있다. 이전에는 국민주택(공공)과 민영주택에 청약하기 위해서는 별도로 다른 종류의 청약통장이 필요했었는데, 현재는 주택청약종합저축 하나로 모든 종류의 청약이 가능하다. 아래는 청약통장 종류 그렇다면, 주택청약종.. 2022. 3. 2.

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